Estudos apontam: contato com a natureza reduz ansiedade e melhora o humor

21/10/2025

Não é impressão: viver perto da natureza realmente melhora a saúde mental. De acordo com uma pesquisa publicada no Environmental Health Perspectives, pessoas que moram em locais com mais área verde apresentam menores taxas de depressão e ansiedade. Além disso, atividades ao ar livre como caminhadas, jardinagem e convívio em espaços abertos estão diretamente associadas à liberação de serotonina e à redução de hormônios do estresse, segundo dados da American Psychological Association. Divulgação: Rooftop Residencial Baobá Com a rotina cada vez mais acelerada e o tempo de tela aumentando, buscar momentos de reconexão com o verde se tornou uma necessidade. Ambientes arborizados, com paisagismo integrado à arquitetura, ajudam a desacelerar, promovem encontros e fortalecem o bem-estar coletivo. É por isso que as construtoras têm apostado cada vez mais em empreendimentos com áreas verdes e de lazer completas. A HCR Construtora, por exemplo, desenvolve projetos com foco em biofilia e bem-estar. No mais novo lançamento da marca, o Residencial Baobá, os moradores terão acesso a 36 áreas de lazer, promovendo qualidade de vida dentro e fora de casa. Divulgação: Academia Residencial Baobá Entre os espaços, estão ambientes como academia com vista para a cidade, salão de festas, coworking, pet place, áreas de relaxamento e convivência ao ar livre. Tudo pensado para que a relação entre o morador e o ambiente seja mais leve, humana e saudável. Quer saber mais? Entre em contato com o seu corretor de confiança, visite a central de decorados na sede da HCR Construtora para conhecer melhor o Residencial Baobá.

FONTE: https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/hcr-construtora-criando-espacos-para-o-futuro/noticia/2025/10/21/estudos-apontam-contato-com-a-natureza-reduz-ansiedade-e-melhora-o-humor.ghtml

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